Minha jornada 5:2

Dia livre

Comecei o dia com um super treino de vôlei. Foram duas horas bastante intensas e gratificantes, mas estou com as pernas e os braços super doloridos. Voltei para casa com alguns hematomas, mas muito feliz. Jogar vôlei me faz muito bem e eu tinha esquecido disso. Ainda bem que alguns amigos aqui me chamaram para participar do time deles e temos jogado todas as terças-feiras (com algumas exceções) - o treino ao sábado foi novidade. 

Depois da comilança de ontem, eu tinha planejado um dia light - em termos de alimentação -, mas a realidade foi outra. Convidei um casal de amigos para passar a tarde conosco e acabei oferecendo - e comendo - duas coisas que gosto muito: pastel e bolinho de bacalhau. Calma, não virei nenhuma Nigella Lawson! Achei uma massa chinesa aqui que, quando frita, fica bem parecida com nosso pastel e já vem cortada; é só acrescentar o queijo. Quanto ao bolinho de bacalhau, comprei congelado de uma amiga que tem mãos de fada e vende salgadinhos para metade de Melbourne. 

Como já tinha prometido, me pesei hoje pela manhã. A balança marcou um pouco mais do que esperava, mas não há motivos para desespero. Eu já meio que estava preparada depois de ter comido como uma porquinha na sexta. O negócio é não desanimar e olhar para frente. Coloquei uma réguinha no blog (foto ao lado) para me ajudar a visualizar meu progresso e o caminho a ser percorrido. Escolhi apenas marcar o quanto preciso emagrecer, não tinha intenção de revelar meu peso. Não por vergonha, mas tem algumas coisas que prefiro guardar só para mim.... 

Depois que anunciei o blog no Facebook, recebi mensagens de várias pessoas preocupadas com meu projeto. Gostaria de assegurar as mesmas que não vou fazer nada extremo e que tenho juízo! Minha GP (clínica geral) está de olho em mim - fiz, inclusive, vários exames essa semana. Foi meio que coincidência, mas ela resolveu que vai repetir os mesmos daqui um mês. 

Recebi também algumas mensagens de pessoas que acham que não preciso emagrecer 10kg. A essas pessoas, meu muito obrigada. E tem um terceiro grupo que acha que nunca precisei emagrecer. Minha eterna gratidão a essas que nunca percebaram o quão acima do peso eu estava e, para elas, termino o post de hoje com uma montagem (abaixo). Afinal, uma imagem fala mais que mil palavras, não é? 

E, lembrem, amanhã começo o Projeto Dietas, seguindo as orientações e me alimentando apenas das refeições fornecidas pelo Jenny Craig (com exceção de alguns items que preciso comprar), mas falaremos mais sobre isso durante a semana.