Minha jornada 5:2

Avaliação da semana

Não me pesei ontem, não tive coragem! Enquanto tem gente que ganha fôlego e determinação quando vê um número mais alto na balança, comigo é o contrário. Eu desanimo total! É meio que: "qual o sentido? A pessoa faz tudo direitinho 85% do tempo e tem uma semana ruim e tudo vai para brejo!". Eu sei que não deveria pensar assim, mas me conheço o suficiente para não mexer com a fera - rsrsrrsrsrs!!!!

Eu vou tentar o Celebrity Slim novamente esta semana, mas não vou começar hoje ou amanhã. Vou levar minha filha ao cinema hoje e, confesso, não resisto ao cheiro de pipoca. E amanhã eu estou indo para Sydney para um evento do trabalho. Então, farei a dieta dos shakes de terça a sexta. São apenas quatro dias, mas é melhor que nada. Sem contar que tenho tempo para me preparar psicologicamente.

Atividade física  

Boa notícia: conversei com meu primo Raul Barbosa ontem e ele vai voltar a me mandar mensagens às 5h30 da manhã para me incentivar a caminhar na esteira. Parece besteira, mas faz uma grande diferença. Sem contar que Raul é meio carrasco, então, ele não aceita qualquer desculpa. Para não andar na esteira, eu preciso ter um motivo muito forte. Já levei tanta bronca que tenho até medo..... 

E vamos que vamos!